Les émotions dans les sports de mémoire : alliées ou ennemies de la performance ?

Publié parSébastien RavauxPublié dansMémoire Naturelle, UncategorizedÉtiquettes :, , , ,

Les émotions influencent directement nos capacités de mémoire, d’attention et d’apprentissage. Comprendre leur rôle et apprendre à les réguler permet d’améliorer la concentration, la confiance et la performance mentale au quotidien comme en entraînement ou en compétition.

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