Les émotions impactent nos capacités de mémoire, d’attention et d’apprentissage. En prenant conscience de leur rôle et en apprenant à les gérer, on peut améliorer la concentration, renforcer la confiance et optimiser les performances mentales, tant au quotidien que lors d’activités d’entraînement ou de compétitions.
Archives de l’auteur : Sébastien Ravaux
Open d’Allemagne : trois jours pour défier la mémoire
Dorian, mnémoniste français, participe à l’Open d’Allemagne, vivant trois jours de défis, de records et de rencontres inspirantes. Détenteur du record de France aux Speed Cards avec un temps de 27,11 secondes, il est également médaillé d’argent à l’Open de France 2025.
Quand la stratégie déjoue les pronostics – Chronique d’un duel Memory League
Sébastien Ravaux partage un souvenir marquant lié à sa préparation pour le German Open Memory Championship 2025. Son objectif principal était de ne pas se retrouver en dernière position au classement, illustrant ainsi l’importance de cette compétition pour lui en tant que compétiteur.
Les 4 étapes de la compétence : pourquoi on ne peut pas brûler les étapes
Le modèle des 4 étapes de la compétence offre une méthode simple pour améliorer l’apprentissage. Il se concentre sur la motivation et la progression, en évitant de sauter des paliers, ce qui permet d’acquérir des compétences de manière efficace et structurée.
Confabulation : comprendre le phénomène… et en faire un allié pour les mnémonistes
La confabulation, qui est la création involontaire de faux souvenirs, constitue un danger pour la précision des compétiteurs de mémoire. En comprenant ses mécanismes, il est possible de réduire les erreurs et d’ajuster sa confiance en compétition, transformant ainsi ce risque en un atout pour progresser en mnémotechnie.
Les prodiges de la mémoire : aux frontières de la magie
La mnémotechnie et la magie se rejoignent à travers des techniques de mémorisation telles que le palais de mémoire, utilisées par les mentalistes. Les champions de mémoire, quant à eux, intègrent des éléments de spectacle. Cette convergence d’illusion et de mémoire prodigieuse crée une expérience fascinante pour le public.
Les pires « conseils » populaires en mnémotechnie, mémoire… et autres neuromythes (2e partie)
De nombreux conseils sur la mémoire semblent évidents, mais des pratiques comme le surlignage, la relecture excessive ou la croyance en l’efficacité du multitâche sont des mythes. Ces méthodes peuvent nuire à l’apprentissage et au temps consacré, entraînant une perte plutôt qu’un gain d’efficacité.
Les pires « conseils » populaires en mnémotechnie, mémoire… et autres neuromythes (1ère partie)
Ce contenu aborde les neuromythes associés à la mémoire et à la mnémotechnie, tels que l’idée des cerveaux gauche et droit, l’effet Mozart et les jeux cérébraux. Il invite à découvrir les conseils trompeurs et à explorer les techniques réellement efficaces pour améliorer la mémoire.
Carnet de vol vers l’Open d’Allemagne : Nathan, Seb (et quelques pizzas aussi)
L’Open d’Allemagne IAM, animé par Nathan et Seb, offre une expérience immersive avec des compétitions de mémoire captivantes, des performances exceptionnelles, du stress, de l’amusement et des moments de partage autour de plusieurs pizzas. Au programme : Spoken Numbers, Memory League et des stratégies innovantes pour les participants.
Mémoire sous les Projecteurs : Coulisses d’un Tournoi pas comme les autres
Le tournoi de mémoire, organisé par ASM et animé par Sébastien Martinez, a été un événement mémorable. Il a combiné compétition, émotions et découvertes techniques, tout en incluant des activités comme Speed Cards et Zone Interdite, offrant ainsi des moments inoubliables aux participants et spectateurs.
|| Association des Sports de Mémoire || 