De nombreux conseils sur la mémoire semblent évidents, mais des pratiques comme le surlignage, la relecture excessive ou la croyance en l’efficacité du multitâche sont des mythes. Ces méthodes peuvent nuire à l’apprentissage et au temps consacré, entraînant une perte plutôt qu’un gain d’efficacité.
Archives de la catégorie : Mémoire Naturelle
Les pires « conseils » populaires en mnémotechnie, mémoire… et autres neuromythes (1ère partie)
Ce contenu aborde les neuromythes associés à la mémoire et à la mnémotechnie, tels que l’idée des cerveaux gauche et droit, l’effet Mozart et les jeux cérébraux. Il invite à découvrir les conseils trompeurs et à explorer les techniques réellement efficaces pour améliorer la mémoire.
L’utilisation des techniques de mémorisation au quotidien – Exemple d’un athlète
Un athlète de la mémoire utilise des techniques de mémorisation telles que l’attention, l’encodage, la visualisation et la répétition espacée avec Anki afin de retenir durablement les informations. Ces méthodes améliorent son efficacité cognitive et son aptitude à mémoriser des données de manière optimale dans sa vie quotidienne.
Cortisol, sérotonine, adrénaline, dopamine et mémoire : ce que dit la science
Cet article explore l’impact des neurotransmetteurs tels que le cortisol, la sérotonine, l’adrénaline et la dopamine sur la mémoire, le stress, la concentration et l’apprentissage. Il fournit des informations utiles pour comprendre et optimiser le fonctionnement cognitif, mettant en lumière les mécanismes en jeu.
Faut-il avoir une imagination débordante pour réussir en mémoire ?
Cet article examine l’importance de l’imagination dans l’excellence de la mémoire, en se concentrant sur des concepts tels que la mémoire visuelle, les palais mentaux et l’imagerie mentale, ainsi que des techniques comme le PAO. Il s’appuie sur des découvertes scientifiques et des expériences pour éclairer ce sujet.
Le Tilt : Comprendre, Détecter et Maîtriser ce Phénomène Psychologique
Le tilt est un état émotionnel excessif qui altère la prise de décision dans des activités comme le poker, les jeux vidéo et les compétitions intellectuelles. Ce phénomène nuit à la concentration, à la mémoire et à la performance cognitive des individus impliqués.
Contrôle des croyances d’apprentissage : comprendre et transformer la manière dont les étudiants se perçoivent comme apprenants
Les croyances d’apprentissage influencent la perception des étudiants sur leurs capacités et la réussite. Maîtriser ces croyances est essentiel pour améliorer la motivation, l’engagement et la réussite académique sur le long terme.
Apprendre sans effort ? Les pouvoirs méconnus de l’éveil calme sur la mémoire
L’éveil calme permet un apprentissage sans effort en activant un mécanisme de consolidation de la mémoire similaire au sommeil. En favorisant le repos mental sans distraction, ce processus renforce les apprentissages. Apprenez à tirer parti de cette période d’inaction cognitive pour améliorer votre mémoire.
Synesthésie : quand les sens se mélangent
La synesthésie est un phénomène neurologique où les sens se mélangent, comme des chiffres colorés ou des sons ayant une forme. Cet article examine ses différentes formes, ses origines dans le cerveau, sa relation avec la créativité et ses implications sur la perception humaine, mettant en lumière ce phénomène fascinant.
Orlando Serrell, le savant acquis et sa soudaine mémoire exceptionnelle
Orlando Serrell, un savant acquis, a développé une mémoire exceptionnelle et des compétences calendaires extraordinaires après un traumatisme crânien. Son cas questionne la plasticité cérébrale et met en lumière le potentiel latent du cerveau humain, suscitant l’intérêt des chercheurs et des passionnés.
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