Explorez les secrets du Shaper System de Erol Özvatan et de la Méthode Mémoire d’Éléphant d’Olivier Lejeune, deux techniques mnémotechniques innovantes. Découvrez comment associer formes et images pour mémoriser efficacement chiffres, concepts et listes grâce à des approches visuelles et ludiques.
Les techniques de mémorisation basées sur des associations visuelles et symboliques ont révolutionné l’art de retenir des informations complexes. Parmi ces méthodes, le Shaper System de Erol Özvatan et la technique décrite dans le livre Mémoire d’Éléphant d’Olivier Lejeune occupent une place particulière. Ces deux approches utilisent des principes similaires, notamment l’association de formes visuelles aux nombres, pour faciliter leur mémorisation. Cet article explore ces deux systèmes, leurs principes fondamentaux, leurs applications pratiques, et leurs contributions à l’art de la mémoire.
Le Shaper System : Une Méthode Basée sur les Formes
Origine et Créateur
Le Shaper System a été développé en 2018 par Erol Özvatan, un mnémoniste et chercheur en techniques de mémoire. Ce système s’appuie sur la conversion de chiffres en images visuelles en fonction de leur ressemblance avec des objets ou des formes.
Les Principes du Shaper System
- Association Forme-Objet : Chaque chiffre de 0 à 99 est transformé en une image basée sur sa forme. Par exemple :
- 1 peut être une bougie, car sa forme est droite et élancée.
- 9 peut représenter un ballon avec un fil enroulé.
- Visualisation Dynamique : Les objets associés sont intégrés dans des scènes interactives pour renforcer la mémorisation.
Avantages du Shaper System
- Facilité d’Apprentissage : Les associations visuelles sont intuitives et faciles à retenir.
- Flexibilité : Le système peut être personnalisé selon les préférences de l’utilisateur.
- Efficacité : Il est particulièrement utile pour les chiffres, mais peut aussi être adapté pour mémoriser des concepts ou des listes.
La Méthode de Mémorisation dans Mémoire d’Éléphant d’Olivier Lejeune
Un Ouvrage Ludique et Pédagogique
Dans son livre Mémoire d’Éléphant, Olivier Lejeune partage ses techniques de mémorisation développées pour retenir des textes, des numéros et d’autres informations complexes. Sa méthode repose sur des principes similaires au Shaper System, notamment l’association de formes et d’images pour donner vie aux chiffres.
Les Fondements de la Méthode
- Transformation des Nombres en Images : Chaque chiffre ou combinaison de chiffres est associé à une image frappante, souvent humoristique ou absurde, pour faciliter la rétention.
- Création d’Histoires : Les images sont reliées entre elles dans une histoire cohérente ou un scénario visuel.
- Utilisation de l’Émotion et de l’Humour : Les images sont conçues pour être mémorables grâce à des associations émotionnelles ou drôles.
Exemples Pratiques
Dans le livre, Lejeune propose des exercices où des séquences de nombres sont transformées en scènes visuelles :
- Exemple : Le nombre 17 pourrait être représenté par une canne de golf (1) frappant une balle dans un trou (7).
- Ces associations sont ensuite placées dans un palais mental ou racontées sous forme d’histoires.
Comparaison entre le Shaper System et la Méthode de Lejeune
| Aspect | Shaper System | Mémoire d’Éléphant |
| Origine | Décrit dans le livre How To Memorize: The Science & Art Of Memorizing & Remembering Everything. | Décrit dans le livre Mémoire d’Éléphant. |
| Principe Fondamental | Associer des formes visuelles spécifiques aux nombres. | Associer des images frappantes et humoristiques. |
| Flexibilité | Personnalisable selon les préférences individuelles. | Plus narratif et basé sur des histoires. |
| Applications | Chiffres, listes, concepts abstraits. | Nombres, textes, scènes humoristiques. |
| Public Cible | Utilisé par des mnémonistes expérimentés et amateurs. | Grand public et amateurs de mémoire ludique. |
Applications Pratiques et Avantages Communs
Renforcement de la Mémoire à Long Terme
Ces deux méthodes aident à transférer les informations dans la mémoire à long terme en exploitant les associations visuelles et émotionnelles.
Polyvalence
- Le Shaper System est particulièrement adapté aux compétitions de mémoire ou aux professions nécessitant la mémorisation rapide de chiffres (finance, informatique, etc.).
- La méthode de Lejeune est idéale pour le grand public, avec une approche plus intuitive et amusante.
Amélioration de la Créativité
En transformant des chiffres ou des informations abstraites en images vivantes, ces méthodes stimulent l’imagination et la pensée créative.
Limites et Défis
Courbe d’Apprentissage
- Le Shaper System nécessite un temps initial pour associer des formes aux chiffres.
- La méthode de Lejeune peut être moins structurée, ce qui peut poser problème pour des utilisateurs cherchant une approche systématique.
Personnalisation Nécessaire
Les associations proposées peuvent ne pas convenir à tout le monde. Il est souvent nécessaire de créer ses propres images ou histoires pour maximiser l’efficacité.
Conseils pour Utiliser ces Méthodes
- Créez des Associations Personnelles : Adaptez les images aux objets ou scènes qui vous parlent le plus.
- Pratiquez Régulièrement : Répétez les séquences pour renforcer les connexions mnésiques.
- Combinez avec d’Autres Techniques : Intégrez ces méthodes à des techniques comme le palais mental ou le PAO pour une mémorisation encore plus puissante.
Découverte du Shaper System : accès et traduction
Vous pouvez retrouver le Shaper System en libre accès sur le Forum Art of Memory (https://artofmemory.com/wiki/The_Shaper_System/), et sa traduction en français ci-dessous :
Nombres de 0 à 9 :
0. Œuf
1. Baguette magique | Briquet
2. Canard | Cintre | Pigeon
3. Papillon | Lèvres
4. Chaise | Couteau
5. Monocycle
6. Club de golf
7. Boomerang
8. Bonhomme de neige
9. Ballon
Nombres de 00 à 99 :
00 – Œufs
01 – Bouclier et Lance
02 – Dinosaure
03 – Fourchette
04 – Planche à découper et Couteau | Couteau
05 – Main
06 – Poêle à frire
07 – Rouleau à peinture
08 – Boule de billard – Boule noire avec un 8 dessus
09 – Gant de boxe | Crochet de frappe
10 – Un bâton et un tambour | Gros homme
11 – Deux baguettes de tambour
12 – Toboggan de terrain de jeu | Aiguille et fil
13 – Arc et flèche | Femme enceinte
14 – Toilettes | Cœur (Saint-Valentin) | Rose rouge | Collier
15 – Homme poussant un fauteuil roulant | Simplement un fauteuil roulant
16 – Main avec doigt pointé
17 – Harpe | Pic-vert
18 – Balai et bonhomme de neige
19 – Éléphant
20 – Escargot
21 – Signe dollar
22 – Paire de chaussures à talons hauts
23 – Cygne (cou, corps, queue)
24 – Réveil (Associé)
25 – Sapin de Noël | Traîneau du Père Noël (Associé)
26 – Bouilloire
27 – Truelle
28 – Crocodile
29 – Gondole et homme
30 – Cœur | Lèvres
31 – Lèvres fumant une cigarette
32 – Dents | Requin
33 – Mouette
34 – Chèvre | Lait de chèvre
35 – Crochet de grue
36 – Lèvres fumant une pipe
37 – Fusée
38 – Voiture Coccinelle
39 – Sucette | Lèvres léchant une sucette
40 – Camion-toupie (bétonnière) | Pelle
41 – Jet-ski | Homme sur un jet-ski
42 – Tête et courbe du cou d’un cheval
43 – Poisson
44 – Parapluie (le second 4 retourné horizontalement)
45 – Serpent
46 – Hippocampe
47 – Chihuahua
48 – Camionnette (le 8 incliné représente les roues)
49 – Souris
50 – Tracteur | Roue de tracteur
51 – Clé à tuyau
52 – Cartes à jouer (Associé)
53 – Main et menottes | Menottes
54 – Chaise | Chaise pratique
55 – Brouette | Deux mains en high-five (Associé)
56 – Chariot élévateur
57 – Enclume de forgeron | Marteau
58 – Trottinette (le 8 incliné représente les roues)
59 – Taureau
60 – Queue et corps d’un singe | Mange une « banane »
61 – Ligne de pêche
62 – Chat (6 est la tête et l’oreille, 2 est le corps et la queue)
63 – Abeille
64 – Club de golf et drapeau de golf
65 – Bras musclé et biceps
66 – Deux cerises avec une feuille
67 – Corde suspendue à son support en bois
68 – Landau
69 – Yin Yang
70 – Paille dans un verre à cocktail
71 – Extincteur
72 – Pompe à eau
73 – Chameau
74 – Pistolet semi-automatique
75 – Vélo d’exercice
76 – Saxophone
77 – Perceuse électrique à deux poignées | Deux hommes ramant | Deux jambes pliées
78 – Chariot de courses (le 8 incliné représente les roues)
79 – Hache et fermier | Hache
80 – Tétine de bébé
81 – Violon et archet | Guitare
82 – Femme avec de longs cheveux | Cheveux
83 – Masque (incliné vers la droite)
84 – Mariée et marié (bras) – Fleurs et mariée tenant le bras du marié en marchant
85 – Fille sur un monocycle | Monocycle
86 – Fille soufflant dans un sifflet
87 – Yeux et bouche de grenouille
88 – Haltères
89 – Tuba de plongée
90 – Tortue Ninja | Tortue
91 – Combinaison spatiale | Astronaute
92 – Lion
93 – Papillon
94 – Dauphin
95 – Écureuil
96 – Clé et cadenas
97 – Vieil homme avec sa canne
98 – Motard avec casque | Vélo
99 – Ballons
Formes des Lettres de l’Alphabet
A – Cheville | Tour Eiffel | Tente
B – Lunettes de soleil
C – Banane
D – Arc | Langue | Rapporteur
E – Peigne | Trident
F – Brosse à dents | Béquille
G – Pacman | Oreille | Serre-joint (G-Clamp)
H – Escabeau
I – Flûte | Aiguille | Bâton | Bougie
J – Crosse de hockey | Shofar | Cors des Alpes | Hockey
K – Table (inclinée) | Vélo rapide | Danseuse ballerine
L – Pistolet avec silencieux | Règle | Clé Allen
M – Araignée
N – Boussole (Nord) | Clôture | Allumettes
O – Bracelet | Pneu | Anneau | Balle | Cerceau
P – Drapeau sur un mât | Épée (inclinée)
Q – Loupe | Tiare | Pédale de vélo
R – Pince | Pinces | Insigne
S – Serpent | Crochet
T – Croix | Marteau | Équerre en T
U – Tasse | Fer à cheval | Aimant
V – Collier | Cornet de glace
W – Dents de vampire
X – Ciseaux | Pansements croisés
Y – Lance-pierre | Entonnoir | Verre à vin
Z – Zèbre | Escalator | Ressort
Conclusion : Deux Méthodes pour Libérer le Potentiel de Votre Mémoire
Le Shaper System et la méthode décrite dans Mémoire d’Éléphant partagent des bases communes tout en offrant des approches complémentaires. Le premier est structuré et précis, idéal pour des performances mnémotechniques rigoureuses, tandis que le second privilégie une approche ludique et accessible. Ces deux techniques témoignent de l’incroyable adaptabilité de la mémoire humaine et de la créativité nécessaire pour exploiter pleinement ses capacités.
Que vous soyez un compétiteur chevronné ou un novice curieux, ces méthodes offrent des outils précieux pour transformer des données abstraites en souvenirs inoubliables. Alors, pourquoi ne pas les essayer et découvrir votre propre potentiel mnésique ?
|| Association des Sports de Mémoire || 
