Céline de Luca, championne en sports de mémoire, préconise un meilleur accompagnement pour les débutants lors des élections de l’IAM 2026. Elle souhaite valoriser chaque athlète, leur permettre de briller et devenir fièrement ambassadeurs de cette discipline, qui s’ouvre à tous au-delà des records.
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Devenir un athlète de la mémoire : l’art de la surcompensation
Optimisez votre potentiel en maîtrisant la surcompensation. Apprenez à calibrer vos cycles de travail et de repos, identifiez votre point de bascule personnel et améliorez vos performances physiques et cognitives tout en évitant le surentraînement.
|| Association des Sports de Mémoire || 