Optimisez votre potentiel en maîtrisant la surcompensation. Apprenez à calibrer vos cycles de travail et de repos, identifiez votre point de bascule personnel et améliorez vos performances physiques et cognitives tout en évitant le surentraînement.
Optimisez votre potentiel en maîtrisant la surcompensation. Apprenez à calibrer vos cycles de travail et de repos, identifiez votre point de bascule personnel et améliorez vos performances physiques et cognitives tout en évitant le surentraînement.
|| Association des Sports de Mémoire ||