La première vidéo de l’ASM ! Le champion de France 2019, Guillaume Petit-Jean vous parle de ses entraînements, systèmes et vous donne plus de détails sur les différentes épreuves du championnat de France.
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0:53 Bonjour
1:13 Quelle est ton origin story ?
3:20 Routine d’entrainement
4:46 Quels sont tes systèmes ?
7:15 Combien de palais as-tu ?
10:20 Combien de lieux dans chaque palais ?
13:35 Réutilises-tu tes palais pendant un championnat ?
16:25 Comment utilises-tu ces méthodes au quotidien ?
17:45 Anecdote rigolote sur un trou de mémoire ?
18:27 Pourquoi d’après toi ces méthodes ne sont pas connues du grand public ?
20:40 Détails des disciplines d’un décathlon
26:15 Y a-t’il du dopage ?
26:59 As-tu un régime alimentaire spécial ?
28:45 Détails des disciplines d’un décathlon (suite)
45:25 Quelle épreuve voudrais-tu supprimer / ajouter ?
48:55 Détails des disciplines d’un décathlon (suite)
51:22 Quels sont tes héros de la mémoire ?
57:15 Suggestions de techniques de visualisation ?
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